Vägen till ett friskare liv

Att kunna prestera som man själv önskar, att tillgodose sina egna och sina närmastes behov, att vara kreativ och leva livet fullt ut kräver att man tar hand om sin hälsa och balanserar aktivitet och rekreation på ett hållbart sätt.

Visar din kropp symptom av smärta, trötthet, lustlöshet, svaghet eller minskad rörlighet?

På en skala mellan 1 och 10, där 10 står för optimal hälsa, var tror du befinner du dig?

Var skulle du gärna vara?

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Der Weg zu einem gesünderen Leben

Leistungen zu bringen, die man für sich selber wünscht, seine Bedürfnisse und die seiner Nächsten zu erfüllen, kreativ zu sein und das Leben voll auszuschöpfen, dazu bedarf es einer guten Gesundheit. Aktivität und Erholung müssen zu einer ausgewogenen Ganzheit zusammenspielen um auf Dauer leistungsfähig zu sein.

Zeigt Ihr Körper Symptome von Schmerzen über Müdigkeit, Lustlosigkeit, Schwäche oder Steifheit?

Dann ist es vielleicht an der Zeit, Abhilfe zu schaffen!

Auf einer Skala von 1 bis 10, wo 10 für optimale Gesundheit steht, wo stehen Sie?

Wo möchten Sie sich gerne befinden?